SPORT-SPECIALS

Entdecken Sie unsere "Sport-Specials" beim TV 1860 Gunzenhausen!

Im Herzen unserer Gemeinschaft bietet der TV 1860 Gunzenhausen eine Vielzahl an aufregenden Sport-Specials, die speziell darauf ausgerichtet sind, Fitness und Wohlbefinden auf ein neues Level zu heben. Tauchen Sie ein in die dynamische Welt der Aerobic, stärken Sie Ihre Muskeln mit Body Pump, oder erleben Sie die mitreißende Energie des Indoorcycling. Für diejenigen, die nach etwas Neuem suchen, bieten wir Jumping Fitness – ein intensives Trampolin-Workout, das Spaß und Fitness gekonnt verbindet. Pilates ist ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, während Tae Bo eine explosive Mischung aus Aerobic und Kampfkunst darstellt. Mit TV Balance und TV Function bieten wir zudem Programme, die auf ganzheitliches Körpertraining und funktionale Fitness abzielen. „Fit durch den Winter“ ist unser spezielles Angebot, um auch in der kalten Jahreszeit aktiv und gesund zu bleiben. Und für diejenigen, die die Verbindung zur Natur suchen, ist unser „Na?Türlich!es Training“ genau das Richtige – ein Workout, das die frische Luft und die natürliche Umgebung für ein einzigartiges Trainingserlebnis nutzt. Bei all diesen Angeboten steht stets die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft im Vordergrund. Kommen Sie vorbei und finden Sie Ihr neues Lieblingstraining bei uns!

Mit Ausnahme von Na?Türlich!es Training finden alle Kurse auf Basis von 10er Karten statt. Diese kosten 50,- € für TV Mitglieder, 90,- € für Nicht TV Mitglieder. 10er Karten können in der Geschäftsstelle gekauft werden.

Gruppen in dieser Abteilung:

Gruppe Gruppenleiter
Aerobic Steffi Schubert
Body Pump Gerti Ochlast
Fit durch den Winter Frank und Kerstín Müller
Indoorcycling Andreas Heimerl
Jumping Fitness Katja Oechslein
Na?Türlich!es Training Martin Ehemann
Pilates Margit Zeißner
Tae Bo Magret Lautner
TV-Balance Stefan Hildebrand
TV-Function Stefan Hildebrand

ÜBUNGSZEITEN

Aerobic Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Workout Mo 19:30 - 20:30 Uhr TV-Sportheim, EG Paula Müller 09837-976300
Step Aerobic Mi 19:30 - 20:30 Uhr TV-Sportheim, EG Steffi Schubert 09831-8843322
!!! ACHTUNG !!! In den Schulferien findet kein Aerobic Training statt!
Body Pump Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Body Pump Di 19:45 - 20:45 Uhr TV-Sportheim, EG Gerti Ochlast 0151-70175643
Fit durch den Winter Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Fit durch den Winter Mi 19:00 - 20:00 Uhr Gymn. Halle 1+2 Frank und Kerstin Müller 09831-5790090

Der Kurs richtet sich an alle, die drohendem Bewegungsmangel in der kalten Jahreszeit wirksam vorbeugen möchten. Geboten wird eine bewährte Mischung aus Aufwärm-, Kräftigungs- und Dehnübungen, die nicht nur auf die Bedürfnisse von Wintersportlern zugeschnitten ist. Dass trotz Schweiß der Spaß dabei nicht zu kurz kommt, versteht sich von selbst!

Indoorcycling Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Indoorcycling Di 19:30 - 20:30 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Andy Heimerl 0152-53836163
Indoorcycling Mi 18:15 - 19:15 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Andy Heimerl 0152-53836163
Indoorcycling Do 18:15 - 19:15 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Andy Heimerl 0152-53836163
!!! ACHTUNG !!! In den Sommermonaten Mai - Sep Kurse nur nach Vereinbarung.
Jumping Fitness Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Jumping Fitness Mo 09:00 - 10:00 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Katja Oechslein 0152-21898456, 09831-80867
Balance Swing Mo 17:30 - 18:30 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Katja Oechslein 0152-21898456, 09831-80867
Jumping Fitness Mo 19:00 - 20:00 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Katja Oechslein 0152-21898456, 09831-80867
Jumping Fitness Di 17:00 - 18:00 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Margret Lautner 0162-3485153, 09831-80557
Balance Swing Mi 16:30 - 17:30 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Katja Oechslein 0152-21898456, 09831-80867
Jumping Fitness Do 19:30 - 20:30 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Margret Lautner 0162-3485153, 09831-80557
Jumping Fitness Fr 08:15 - 09:15 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Margret Lautner 0162-3485153, 09831-80557
Jumping Fitness Fr 18:30 - 19:30 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Katja Oechslein 0152-21898456, 09831-80867
Jumping Fitness Sa 09:00 - 10:00 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 Katja Oechslein 0152-21898456, 09831-80867
Wird die angemeldete Teilnahme nicht mind. 12 Stunden vorher abgesagt oder für Ersatz gesorgt, werden die Kursgebühren dennoch fällig.
Na?Türlich!es Training Tag & Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Na?Türlich!es Training Unterschiedliche Trainingszeiten und -orte Einfachhalle SMG Martin Ehemann 0176-32625128
Na?Türlich!es Training: Da die Trainingszeiten- und orte wechseln, wird um vorherige Anmeldung gebeten!
Pilates Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Pilates Mi 19:30 - 20:30 Uhr Hetzner Vereinsheim, Industriestr. 21 / TV-Sportplatz Margit Zeißner 09831-89524
Pilates Fr 09:00 - 10:00 Uhr TV-Sportheim, OG Paula Müller 09837-976300
!!! ACHTUNG !!! In den Schulferien findet kein Training statt!
Tae Bo Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
Tae Bo Mi 18:15 - 19:15 Uhr TV Sportheim, EG Margret Lautner 0162-3485153, 09831-80557
TV Balance Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
TV Balance Mi 08:30 - 09:30 Uhr TV Sportheim, EG Stefan Hildebrand 0157-82854728
TV Balance Fr 19:15 - 20:15 Uhr TV Sportheim, EG Stefan Hildebrand 0157-82854728

Aufwärmen im Tai-Chi-Stil. Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung mit New-Yoga. Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit Pilates.
Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich!

TV Function Tag Uhrzeit Ort Trainer Telefon
TV Core (im Sommer) Fr 17:45 - 18:15 Uhr TV-Platz Stefan Hildebrand 0157-82854728
TV Core (im Winter) Fr 17:45 - 18:15 Uhr TV-Sportheim, OG Stefan Hildebrand 0157-82854728
TV Power (im Sommer) Fr 18:15 - 18:45 Uhr TV-Platz Stefan Hildebrand 0157-82854728
TV Power (im Winter) Fr 18:15 - 18:45 Uhr TV-Sportheim, OG Stefan Hildebrand 0157-82854728

Zirkeltraining für mehr Kraft in Beruf, Alltag und Training. Der Kurs ist unterteilt in TV Core (17:45 - 18:15 Uhr) und TV Power (18:15 - 18:45 Uhr).

TV Core: Forme deine Rumpfmuskeln! Zirkeltraining im Fokus deiner starken Mitte. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Kleingeräten. 30 Minuten straffen, formen, festigen. Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für fortgeschrittene SportlerInnen geeignet.

TV Power: HIIT Zirkeltraining mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Kleingeräten. 30 Minuten Herz- Kreislauftraining mit höchstem Kalorienverbrauch. Einfach zum Auspowern. Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für fortgeschrittene SportlerInnen geeignet.